心靈投射
這次整整超過一個月沒有做書寫記錄，過程並非沒有任何想法或者新的洞見，反而是越來越深入細節的感受，這種深入的差異感是越來越嘗試放掉詮釋任何概念，過程中什麼樣的事物浮現反而越來越清晰，浮現的正是你糾結的事物，而越是糾結正是你越需要練習寬恕的事物 並非指我們已經能夠相當隨心所欲的放開任何想法，目前感受起來還是在小心翼翼的階段，稍有不慎，其實還是很容易陷入念頭裡面，但當你退後一步想，就會注意到自己陷進去，有時候似乎能夠意會這過程很像一個練習遊戲，但又不是很肯定，畢竟目前還是在不太能接受現況的階段(期待揚升情境之類) 對於書裡面提到的這套訓練適用於任何情境又有更進一步的理解，因為這是從心靈出發的練習，並非單從物理表象。說到這裡，這幾天印象最深刻的一件事因該是同樣半夜在做呼吸練習的時候，本來相當深刻的在感受細微的差異感，持續很久的時間後，突然一個念頭轉過來， 告訴自己我們又不是要將注意力放在身體上面 ，目前大略就是在這樣的階段，常常都要花上一段時間思索才有一個明確的想法，可能這也反映在我們此次文章間隔這麼長的原因上 - 上主在我所看到的萬物內，因為上主在我心裡 - 這是書本練習手冊的第三十課，未來可能會持續的以書的進度推進為書寫內容(也是思索很久)一方面是梳理想法，一方面也是書裡的文字比較硬，一開始其實蠻多敘述看不是很理解，透過這種讀後心得的方式，可能也可以幫助理解。 之前本文比較是跳著看，或者重複看在意的章節，就這樣斷斷續續看了很長一陣子，直到最近才開始照著練習手冊一天一章節的進度看起，因為還記得當時翻開第一課練習看到的文字，即使已經有清明的經驗後，還是像下了猛藥一樣，直接告訴你 眼前看到的一切都不具意義 。我相信任何人看到這簡短的文字還是需要時間消化跟理解 之後可能才會漸漸加長文本內容，本次文章就像是一個起頭，未來會逐次增加難度(希望自己跟得上)另外補充一點，這一陣子也將海澳華這本書再重看了一次，第一次看的時候是因為書裡有提到關於耶穌的事情，第二次看則更將焦點放在愛這件事上面(也想到之前看過的一些傳遞資訊是關於外星人注意到我們需要幫助是因為他們感受到越來越多的愛，而這個現象讓他們注意到一定是有地方需要幫助才會引發之類)總感覺還是有蠻多細節可以說的 本次文章大致到此告一個段落 寫到最後發現好像沒有太多本次主題的著墨 感謝觀看