意識改變讀書會

  這一課絕對是對於我開始進入形而上探索的第一個問題:"什麼是業"最好的呼應? 最近對輪迴的理解是來自你身上的每一個分子都有可能是來自不同的物種，並且依照物質不滅，每一組成皆可以回溯到源頭，因此輪迴說對也不對，物質構建確實是來自各種生世，但更內核的人類本質絕對是純粹的(等於你用人類的視角理解其它物種?)

  最近除了深蹲跟核心運動開始有進步外，於是開始嘗試更多腿部相關動作，才發現身體真的超級僵硬!正面回饋就是在體重不掉的情況下，感覺核心部位確實越來越結實

  自從6月底左右開始接觸深呼吸後，一直到近日開始了最近接觸到的冰人呼吸，實際是除了呼吸外，其實也開始帶入很多伸展等動作，這近乎半年的練習過程，慢慢感覺是自己以自己的節奏將身體的協調覺知帶回來，然後才開始意識到經絡等等。尤其是最近才開始的核心部分的練習，才意會到我們居然忽視了自己的身體長達30多年之久!?持續練習中

  昨天嘗試下巴下壓的呼吸，也太有感!?(幾乎可以直接感受到空氣充滿肺跟腹部) 然後意會到，要對齊一切，就是把意識對準在心就可以了 今天感覺空氣特別寧靜?(但是似乎真的是個人感受，因為一走出公園就看到有人在吵架) 感受自然的時候感覺寧靜，但感受人群強烈感受到大家都想休息的念頭!?

  相當激勵人心的一次影片

  小趣事，今日騎車路上在想台灣有什麼建築空間是和諧呈現的(通常在路上都是在想各種這類無關痛癢的問題)，結果今日被推薦了菩薩寺 今日再度自我提醒，苦是屬於腦海中的存在，唯有這個角度，離苦得樂方能成立(很容易混淆的原因不外乎看著別人的苦太真，不知不覺投射)

  洗澡突然意會到，人們不會把抱怨出書吧?會出書的都是精煉過的想法(除非是特定意圖的書籍)，人生亦同，網路上總是充斥著各種精神狀態約莫20~30歲左右的文字，但這個狀態也就只佔人生的一半都不到，卻充斥周遭?(突然稍微了解失衡是什麼概念)

  最近的政治新聞最有感而發的因該就是批判就僅僅是批判，去掉了對象你還是會去投射批判物，所以你唯一能做的也只有治療你批判的心(正確來說是頭腦，然後讓心不要在跟著頭腦的思緒走) 突然轉過來，看什麼都是垃圾不就是單純的批判的意思!? 再次自我提醒，互為師長

  今日伸展啟發，在大腦建構的永遠是虛構的(概念類似大腦建構的是protype)它可以幫助我們生活，但真正互動的其實存在於大腦以外!?心領神會就是這個意思吧!? 也弄明白過去自己還弄不清楚的哲學提問: 需要智慧才有辦法理解真理嗎? 哲學永遠只存在腦中，因此即便沒有哲學，你還是能理解真理!

  昨日呼吸練習意會心靈的能量無限！？（前提是你需要與自然連結，意會中） 昨天嘗試連結地球最大的回饋是他覺得它很好!?(就是地球的頻率之寬廣，你從過去到未來全都是屬於地球的頻率，他就像是一個成長的過程!?(你不會指著一個人然後說他過去哪一段很糟之類的，地球亦同) 而現在人類遇到的問題就像是頻率在和諧的過程經歷的不和諧? 然後更明確靜止的那一刻就是跟自然對齊的概念(也就是內心純粹的喜悅) 然後放眼望去，發現確實當前相當少人在談這塊(yt基本上就是僅在成功學) 也有可能是當前關注的太少(真正喜悅的人不事出?)

閱讀補充，本課的標題依然看起來相當嚴厲駭俗，這大概是第一次翻開每一課時的感受，幾乎都要讓腦不斷的暫停跟轉譯，解讀過程也要不斷思考是否是自我超譯等等等。但要明確指出，書本所指內容皆是指腦中的世界，也就是被你貼上標籤的世界，這是個沒有跟自然連結的世界，從這個脈絡出發，就會讀懂書中所傳達的意涵，持續練習，你就會逐漸邁入你的情緒不等於你等等等的課程 今日呼吸練習，嘗試不深刻連結的自我引導，結果也有不小回饋!?(比較像是把潛意識的自我思緒脈絡弄清楚?) 1111之後的高頻只會越來越顯著，反應在物理現實就是需要更大量的呼吸跟身體暢通(也才理解為何6月中以後為何會下意識的開始越來越多身體上的練習) 比較個人化的感受是過了這個點之後，靈魂族群的顯化開始成為可能

  今日1111，本期待會有個什麼很戲劇化的事件?(但也就是感覺稍微口乾舌燥?) 分享今日閱讀內容節錄，一直以來都在不同的書本讀到人類實驗等等等，但是細節一直都不是那麼清楚，但總之就是這個極性的實驗始於億萬年前，我的想像是想像你的父輩壽命都有百年以上這麼長，大概是你同時可以見到第十代以前的先祖之類，同時也才驚覺，這片土地紛擾了這麼長的時間其實也不超過80年!?但在找尋的就是和平以及中庸之道(超級老生常談但卻是所有生靈都希冀達到的願望) 額外一題，最近最熱的話題除了政治外，因該就是進級的巨人?(好幾年前已追完漫畫)過去可能也會覺得這樣的題材跟內容真是太優秀之類，現在反而覺得娛樂就是看故事裡的人的挫折跟矛盾?(同樣的矛盾也反映在各式影視文學作品) 總之個人調適中 

  很硬的一課，因為只單看這一課會陷入大腦解讀一切皆空的思考盲點?但實際這一課是啟程自前幾課，要一連貫看完才能理解脈絡跟意義，也是初次閱讀本書的時候大腦很常打結的點(也因此學到，如果你在此刻感受到了批判，那絕對是你大腦發出的訊號，但這一個觀念也學了很久...) 仔細想想，所謂的量子力學是觀測微觀尺度，相對宇宙而言，地球也是某種層面的微觀尺度!?從這個角度出發，某些意識(例如慾望等等)只能從地球規模的尺度才能展現? 突然轉過來，為什麼同一片土地有人喜愛，有人仇恨，有人快樂，有人不快樂，土地一直都在(地球)從來都只有人的心念在詮釋 大腦的邏輯是你預設了某種觀點，你就只能從那個觀點詮釋(有色鏡片)，但那永遠只是大腦的迴路(線性時間的侷限!?)但你非大腦 持續提醒每個人都是神性種子(太難)

  中午看完第10課 才驚覺 有時候一閃而過的回家念頭不也是沒意義的意思嗎!? (就是他可能來自周圍其他人的念頭或者是過去某刻的念頭) 所以即使有很低迷的想法也不一定是你的，當下你要做的是先檢視你的狀態，然後在溯源(自己都會不斷提醒此刻的自我手腳皆完好，呼吸也順暢，環境也很安全，所以你很平安) 中午意會到夢裡面的情境因該要用頻率來解讀，因為大腦並不了解頻率，因此他會轉換成各種意象，或許如此就比較能理解為何夢裡面的情境都很沒脈絡!? 然後是終於理解為何跟某些人交談身體會不由自主地搖擺(肌肉測試)原來是身體在排斥 持續提醒每個人都有神性種子

  分享一下每日日誌的內容，過往的文章大概都是比較嚴謹的編寫內容，但實際每日紀錄比較鬆散，比較像是觀察到或意會到的各種事物，沒有很完整的脈絡。而近日的感受是有太多事物一直不斷地進入，因此分享一些觀察日誌 同時配合寬恕練習內容作分享(最近又重新從第一課開始練習，有不少新的體悟) 有任何內容上的見解都歡迎討論! 昨天嘗試感受水晶，然後收穫甚多!?(配合每日練習，剛好互相呼應) 為何所有的物質你會不知道其意義? 因為所有物質都只是透過你表達 (甚至我們在做的工作也是，透過我們，那些頻率才知道原來可以這樣表達) 而所謂的智慧正是活出來的經驗，一體皆適用 然後從這個角度切入，才能明白我們一直都做得很好(類似你就是一個神性種子然後讓事物開花?) 重點不是做得多好，而是透過這樣的合作才可以知道事物的可能性 甚至從這個角度吃也變成很有層次的事情(過去只從消化的角度，但從循環的角度，被吃的食物可以體驗如何循環) 然後從這個角度看人事物才能理解為何每個人都是神性種子的概念(因為你不這樣看就是在扼殺每個可能性) 然後是你在處理的業甚至不是你自身的，或許是集體業力 然後是如何轉換看待身體的角度，用現代的話語來說就是多元性，身體除了皮膚肉體以外，還有能量脈輪情緒氣感等等等，用這樣的角度切入，或許你才能慢慢看到人體的光? 然後恐懼是一個狀態，他甚至不是頻率?就跟時間一樣，時間只是一個標記單位，蛇的騙局就是把人釘在恐懼的狀態，跟各種低頻共振?!(想想戰爭鬥爭引發的狀態跟你研究所的時候很像) 然後所有人都會互為師長，也只能是這樣，因為你現在的價值觀或者意識狀態一定只會關注你關心的部分 今日才意會到，工作的本質是提供能量而非交換能量!(因此過往一直要用勞動換取物質才會引起很大的內在衝突?)