思想清理實驗
-如果你要改變世界,就從改變自我觀點開始-
以上一段引言實際上是自我意識有了變化之後一路推導跟自我引導出來的
之後的文章我都會慢慢地將如何論證的脈絡跟引導過程補上
會開始實行思想清理其實也是在自我信念建立之後,才想起曾經看過的書(零極限)他的概念跟實行方式
過去也曾經照著書裡面的內容做過,但是因為各種個人因素(曾經的我認為日常生活就是生命最好的殺手),導致又慢慢淡忘
之後的文章我都會慢慢地將如何論證的脈絡跟引導過程補上
會開始實行思想清理其實也是在自我信念建立之後,才想起曾經看過的書(零極限)他的概念跟實行方式
過去也曾經照著書裡面的內容做過,但是因為各種個人因素(曾經的我認為日常生活就是生命最好的殺手),導致又慢慢淡忘
會再拾起荷歐波諾波諾的清理方式其實也是因為這最符合目前自我的需求以及期待,因此自然而然就開始的自我清理的課題
親自實行過甚至覺得這真的是日常生活最重要的小事
也是一個自我和解的過程
回到正題,目前自我清理實行了快一週的時間(自4/30左右開始)
清理的方式也相當簡單,就如同零極限一書中所使用的方式,使用原諒我/謝謝你/我愛你等正面詞語(也是社會最約定成俗的正面用語)
目標是要將清理變成像吃飯呼吸喝水那般自然,因此目前為止幾乎無時無刻(除了睡覺外)都會做有意識的清理動作
親自實行過甚至覺得這真的是日常生活最重要的小事
也是一個自我和解的過程
回到正題,目前自我清理實行了快一週的時間(自4/30左右開始)
清理的方式也相當簡單,就如同零極限一書中所使用的方式,使用原諒我/謝謝你/我愛你等正面詞語(也是社會最約定成俗的正面用語)
目標是要將清理變成像吃飯呼吸喝水那般自然,因此目前為止幾乎無時無刻(除了睡覺外)都會做有意識的清理動作
清理的過程發現,其實無意識也沒差,只要有觀想到這個信念(很像充電的概念)他就有運作效果
也發現清理的過程身體依然還是會持續的引導你
因為一開始只使用心裡默念或者也會帶上動作(只要符合自我認為跟清潔有關的動作即可)都可以產生作用
但是某一天早晨就覺得是不是發出聲音來會更好?(這種直覺性提示通常就是身體的引導)
你就會發現越清理的過程其實也間接讓自己對事物的觀察越深入
也間接引發出第一篇文章的原生家庭清理的概念
目前持續自我實驗中
也發現清理的過程身體依然還是會持續的引導你
因為一開始只使用心裡默念或者也會帶上動作(只要符合自我認為跟清潔有關的動作即可)都可以產生作用
但是某一天早晨就覺得是不是發出聲音來會更好?(這種直覺性提示通常就是身體的引導)
你就會發現越清理的過程其實也間接讓自己對事物的觀察越深入
也間接引發出第一篇文章的原生家庭清理的概念
目前持續自我實驗中
謝謝觀看

回覆刪除文中提到書單簡介
https://www.books.com.tw/products/0010429486